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深圳保龄球馆告诉你保龄球全中技术要点

编辑:雷火体育APP时间:2021-09-01

完美的全击是球员技术动作综合作用的结果。一般来说,有以下几点:

雷火体育APP1、选择较佳角度线,确定站立姿势。确定站立位置的基线与球员的脚有关。直脚(右手球员)以左脚内线为基准,内八字脚以左脚前脚内线为准,外八字脚以左脚内线为准左脚跟。

2、站立后,应面向目标,双肩平行于罚球线(或记住,平行于罚球线),姿势自然。很多人在停止跑步和滑行时,都有一定的跑偏倾向。这种倾向属于他们自身的因素,在确定站立姿势时必须考虑到这一点。

雷火体育APP3、站在正确的位置后,球员在投球前必须进行心理和情绪的调整。调整的方法是专心、放松、专心、深呼吸。

雷火体育APP4、为保证身体平衡和自然步幅,1、2、3步的幅度和节奏要一致。手脚协调要高度协调,左手慢慢向外展,有推墙的感觉。

雷火体育APP5、滑步结束时,将右脚向左右后伸,以脚趾为支点,保持身体平衡,肩膀、左膝、左脚趾在一条直线上。

6. 推球时刻不能太早或太晚。当右手拿着球离左膝约150厘米时,将球推出。根据不同组的角度线使用不同的落差。

7、抛球时不要用前臂,而要靠自然挥杆的惯性力。在滑步停止的瞬间获得加速度,将球送至目标。

雷火体育APP8、投球后,做一握五看清楚:保持投球姿势;看球落点,看球越过目标箭头,看球转身转身,看球击中①a③瓶袋,球进入瓶台 看左脚内线在终点的位置滑动步骤。

9、右肩(右手球员)不能太低,手臂不能向内或向外摆动,手指要指向目标箭头,下颚不要抬起,上身不要侧身。

10. 必须有一致的技术动作、节奏和范围。度数应该接近机器人的度数。


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